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180オーバーのガリガリが、55キロから80キロへ25キロの増量に成功した話



はじめまして。

このたび、ブログを始めました、chankabuです。

簡単に自己紹介させていただきます。

元気いっぱい、お調子者の男の子と

ちょっとおませな、ご飯大好きな女の子の

2人兄弟の父親、年齢は30代半ばで

妻は仕事大好きな姉さん女房です。

私は昔からガリガリで、身長も180Cm以上あるため

アンガールズやエヴァンゲリオン初号機などと

馬鹿にされるぐらいの細さでした。

今までも筋トレでからだを変えてやろうと

市営ジムに通ってみたり、自宅で筋トレをやってみたり

してみましたが、どれも長続きしませんでした。

長男が産まれて2歳になるころ、このからだのままでは

威厳も無く、ひ弱な父親になってしまうと思い、一念発起しました!

そこから筋トレを本格的に始め、独学でトレーニング方法や

栄養管理などを学び、なんと!3年かかりましたが

体重を25キロ増量することに成功!

55キロから80キロまで増量することに成功し、なんといっても

筋トレを続けることにより、心も体も成長することができました!

筋トレを本格的に始めるまでは、自分に自信がなく

なにをしても長続きしない性格でしたが

こんな自分でも筋トレを続けることにより、

ガリガリだったからだが変わり始め、今では海やプールや銭湯

などで裸を晒すことにも抵抗がなくなってきました!

このブログを通じて、自分もさらに成長し、皆様のお手伝いもできればなと思っています。

なるべく有益な情報を発信できるよう、更新していくつもりですので

どうぞ、これからもよろしくお願いします。

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